Social Wellness

社会健康是通过真正的联系和归属感培养支持性的关系和社区. 它包括你如何花时间与他人在社区，你的社会生活，并结识新朋友. 以下是社会健康对全球之声社群的一些看法.

社会健康学院

Be Socially Well

善于社交的人的9个特点

  • 发展自信的技能，而不是被动或好斗的技能.
  • 平衡社交和个人时间.
  • 在任何情况下都能做自己的能力.
  • 与你所在社区的其他人交往.
  • 重视多样性，尊重他人.
  • 能够持续地维持和发展友谊和社交网络.
  • 在关系边界内建立边界的能力，鼓励交流, 信任和冲突管理.
  • 记得玩得开心.
  • 拥有支持你的家人和朋友.

增进社会健康

  1. 和那些你可以信任并且关心你的人在一起.
  2. 处理冲突时要清楚地沟通.
  3. 至少交一个可以依靠的好朋友.
  4. 参加学生组织.
  5. 接受孤独.

Meet New People

大学是结识不同背景的人的好机会, 但是很难知道从哪里开始! 加入一个专注于你最喜欢的爱好的团体，比如阅读、远足、游戏或演奏音乐. 或者，邀请你的邻居参加校园活动

与家保持联系

思乡对许多大学生来说是一种正常的经历. And, 虽然认识新朋友和参与校园活动很重要, 与家乡的家人和朋友保持联系也很有帮助. 所以如果你想念他们, 联系他们，给他们打个电话——告诉他们你最近的新经历.

Volunteer

参与校园或社区活动的一个好方法是做志愿者. 你可以根据自己的兴趣做志愿者. Local non-profits, schools, 图书馆和礼拜场所经常需要志愿者参加特殊活动，甚至是日常工作. 即使以简单的方式回馈社会也能改善你的整体健康和幸福感.

Resources

On Campus

Check out the 社区服务学习中心

  • 成为积极的公民，回馈你的社区.
  • 认识新的志愿者.
  • 服务他人，让世界变得更美好.

Visit the Division 包容与公平 webpage.

  • 在校园社会正义中心寻找社区.
  • 参与活动.

Visit Kirkhof Center

  • 一个与其他学生合作学习或闲逛的好地方.
  • 玩桌球、桌上足球、Xbox和PlayStation等游戏.
  • 在大银幕影院看电影.

Get involved with Student Life

  • 参加俱乐部和组织. 
  • 交有相似兴趣的新朋友.
  • 与他人合作，参与社区活动.

Visit the 大学活动日历.

  • 认识新朋友或和朋友出去玩.
  • 参与校园社区活动.

Off Campus

寻找机会 社区参与

  • 在西密歇根附近找到大量的志愿者机会.
  • 与你的社区合作，让事情变得更好.
  • 与非营利组织和其他志愿者组织建立联系.

Explore 西密歇根事件

  • 寻找即将到来的机会与社区中的其他人联系.
  • 探索西密歇根周围的活动.
  • 与朋友和家人一起体验当地的节日.

参与到 青年领袖协会

  • 帮助组织活动，比如社交聚会、志愿者活动、 专业发展机会.
  • 与西密歇根周围的人交流.
  • 改善社区.

Online

和朋友一起看看这些流行游戏的在线版本.

Use the 社会健康检查表  建立友谊

  • 寻找如何改善社会关系的建议.
  • 请参阅实施每种策略的简单方法示例.
  • 了解建立支持系统的重要性.

Visit the Sporcle website.

  • 世界上最大的知识问答平台，有无尽的测验 you to take.
  • 按类别搜索你感兴趣的测验.

Utilize the 支持系统工作表

  • 以此为工具，找出支持你的人.
  • 想想潜在的问题，分析你支持的方式 系统可以帮助你.
  •  学习如何建立你的支持网络.

佩奇最后一次修改是在2024年3月1日
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